¿Tienes artrosis y no sabe que ejercicios hacer? Hoy te vamos a explicar detalladamente en una tabla de ejercicio para la artrosis, qué movimientos son más adecuados en función del tipo de artrosis que padezcas ya sea en las manos, en las lumbares o en la cadera. Es importante que se realice ejercicio, pero sin [...]
¿Sabes cuales son los síntomas de la artrosis? la artrosis puede afectar a cualquier articulación, normalmente aparece en rodillas, manos o cadera, pero puede afectar a cualquier parte de nuestro cuerpo. Cuales son los síntomas de la artrosis. La artrosis puede dañar tus articulaciones ya que el cartílago se va desgastado conforme pasa el tiempo. [...]
La artrosis es una de las enfermedades más frecuentes en la población. Todas las personas afectadas se plantean cómo vivir con artrosis de columna cuando comienzan a sentir las primeras dolencias. ¿Qué es la artrosis de columna? La artrosis se produce a consecuencia de una alteración del cartílago. En el caso de la artrosis de [...]
Mejorar la artrosis con la alimentación es posible siguiendo unas pautas básicas. La artrosis, consecuencia del desgaste del cartílago que protege las articulaciones, puede ser una patología molesta o dolorosa. Suele ser tratada con una serie de analgésicos y antiinflamatorios y, aunque estos mejoran nuestra artrosis y nuestra calidad de vida, no son suficientes para [...]
Aliviar el dolor de hombro es algo que muchas personas necesitan, ya que la edad y la sobrecarga de esta articulación puede llevarnos a una molestia muy incómoda. El dolor de hombro es algo muy común, sobre todo cuando vamos cumpliendo años. Los cuatro músculos y tendones hacen que el hombro sea la articulación de [...]
La artrosis de manos se focaliza en un 6,2% de la población española afectada por esta enfermedad, diagnosticada en torno a 7 millones de personas. Es una enfermedad en la que el 15% de la población mundial se ve afectada. Suele surgir entre los 40 y los 50 años, aunque existen casos de comienzo más [...]
¿Quieres llevar una dieta para mejorar la artrosis? Aquí te contamos algunos de los cambios que has de poner en práctica para influir positivamente en los síntomas de la artrosis u otras enfermedades de curso inflamatorio. ¿Cuál es la dieta recomendada para la artrosis? En primer lugar, la dieta recomendada será aquella que evite los [...]
¿Buscas ejercicios para mejorar la movilidad articular? En primer lugar has de saber que la movilidad articular puede verse reducida con el simple paso de los años o debido a una lesión o a un excesivo sedentarismo. Muchas veces pasamos por alto la importancia que posee dicha movilidad, que no solo puede generarnos dolores y [...]
La lectura de este artículo os ayudará a conocer cómo detectar la artrosis de rodilla. La artrosis, también denominada osteoartritis, es una enfermedad reumática que destruye el cartílago articular, tejido encargado de proteger los extremos de nuestros huesos y que contribuye al buen movimiento de nuestras articulaciones, haciendo así de amortiguador. Se trata de la [...]
¿Sabemos si existen efectos secundarios del PRP? Muchos pacientes que consideran la terapia con plasma rico en plaquetas como un posible tratamiento quieren informarse antes, como es habitual, de los posibles efectos secundarios del PRP. ¿Qué es el PRP? El plasma rico en plaquetas o PRP es un novedoso tratamiento terapéutico que ha revolucionado el [...]
